Psychomotore therapie
..
De psychomotore therapeut maakt je d.m.v. bewegingsgerichte en/of lichaamsgerichte ervaringen bewust van hoe je met jezelf, met anderen en met situaties omgaat. Om zo een proces van bewustwording en verandering te stimuleren, waardoor de klachten die je ervaart verminderen of verdwijnen. Het lichaam is aangrijpingspunt van de therapie.
Bij bewegingsgerichte-vormen is men gericht op de buitenwereld en interactie met anderen.
Bij lichaamsgerichte-vormen is er aandacht voor het innerlijke, lichaamsbeleving en emoties.
Daarnaast is de PMT een veilige plek om te experimenteren met ander gedrag. Ook kunnen nieuwe ervaringen op het gebied van voelen en denken opgedaan worden.
Een aantal voorbeelden van “thema’s” die aan de orde kunnen komen:
- verkennen van grenzen
- vertrouwen
- samenwerken
- ruimte
- keuzes maken
- etc.